„Ich hätte gerne mehr Klarheit im Leben, aber ich weiß nicht wie?“
Menschen, die immer das Beste geben, sind oft so fokussiert, dass sie den Blick für sich selbst verlieren.
Ich erlebe das oft bei sehr engagierten Menschen in allen beruflichen Ebenen. Und auch bei berufstätigen Müttern, die als „Zweitjob“ noch die Kinder haben.
Fokussiert zu sein braucht einen klaren Kopf. Aber oft rattert der abends munter weiter, wenn man zuhause ist und Ruhe braucht. Und manchmal geht das bis in die Nacht.
Das führt zu Stress, den die Menschen nicht mehr loswerden. Und oft auch zu Schlafstörungen, welche die innere Batterie immer weiter entladen.
Warnsignale
Der bekannte Investor aus der »Höhle der Löwen«, Carsten Maschmeyer, ist einer dieser Menschen und sagt dazu im VOX Magazin »Prominent Spezial« vom 17.4.2023:
„Ich war überarbeitet und habe die Warnsignale nicht beachtet. Das führte zu einem Burnout und ich musste Medikamente nehmen. Dann bin ich in eine Depression gerutscht, so weit, bis ich nicht mehr konnte.“
Überlastung
Überlastung
Um Ausgleich zu finden machen viele Menschen Sport, gehen ins Fitnesstudio oder meditieren. Andere praktizieren Yoga oder stellen die Ernährung um.
Doch das löst das Problem nicht, wie mir ein Manager sagte: »Du kannst dir den Wolf meditieren oder rennen, bis du umfällst. Aber das, was deinen Stress verursacht, wirst du so nicht los.«
Irrglaube
Sport, Meditation und Yoga sind super, keine Frage. Will man aber die Ursachen von Stress lösen, muss man anders vorgehen. Wie, das erläutere ich in diesem Video.
Irrglaube
Sport, Meditation und Yoga sind super, keine Frage. Will man aber die Ursachen von Stress lösen, muss man anders vorgehen. Wie, das erläutere ich in diesem Video.
Vor über 30 Jahren war ich an einem ähnlichen Punkt, wie viele meiner Kunden heute. Ich war erfolgreich, aber völlig ausgebrannt und so entschied ich mich, mein Leben mithilfe eines guten Coaches auf den Prüfstand zu stellen.
Heute gebe ich die Erkenntnisse dieser wichtigen Zeit an meine Kunden weiter, erfolgreiche Menschen, die sich und ihr Leben neu ausrichten möchten.
Was kann ich tun?
Zwischen Straßburg und Bodensee, in der Nähe des idyllischen Villingen-Schwenningen, treffen wir uns zu den »Wer bin ich wirklich« Workshops.
In einem original Schwarzwaldhaus, mitten im Naturpark Schwarzwald, findest du alles, um neue Kraft für deine Entwicklung zu tanken.
Wenn die aktuelle Corona-Lage keine Präsenz-Workshops erlaubt, dann treffen wir uns über Zoom.
Über die Teilnehmenden
Wir sind Menschen zwischen 25 und 60 und heiß drauf, mehr über uns selbst zu erfahren.
Wir ahnen, dass mehr in uns steckt, als wir leben und wir wollen genau das kennenlernen.
Damit unser Leben leichter wird und wir den Menschen finden, der wir im Innersten sind.
Wir treffen wir uns 3 mal im Jahr mit Armin Priester bei seinen »Wer bin ich wirklich« Workshops.
Um das Beste in uns zu finden.
Haus der Workshops
Zwischen Straßburg und Bodensee, in der Nähe des idyllischen Villingen-Schwenningen, treffen wir uns zu den »Wer bin ich wirklich« Workshops.
In einem original Schwarzwaldhaus, mitten im Naturpark Schwarzwald, findest du alles, um neue Kraft für deine Entwicklung zu tanken.
Wenn die aktuelle Corona-Lage keine Präsenz-Workshops erlaubt, dann treffen wir uns über Zoom.